Kremowa zupa z białkiem grochowym
77 zł
Zawiera dużą ilość białka oraz niską zawartość cukru, dzięki czemu jest idealnym posiłkiem diety keto. Zupa spodoba Ci się nie tylko ze względu na doskonały groszkowy smak, ale również z punktu widzenia szybkości przygotowania. Białko grochowe zapewni, że nie stracisz masy mięśniowej podczas odchudzania.
Wystarczy zalać ciepłą wodą i pełnowartościowe warzywne danie bogate w witaminy i minerały jest gotowe. Do pracy, w domu, na obiad lub kolację - tylko od Ciebie zależy, gdzie i kiedy zjesz zupę.
Zupa, która rozgrzewa i syci, a także pomaga schudnąć. Zupę możesz stosować na diecie ketonowej lub w ramach dowolnej diety redukcyjnej.
Wymieszaj 1 miarkę 30 g (70 ml) z 200 ml gorącej wody o maks. temperaturze 70°C.
Udekoruj zupę łyżką jogurtu i prażonymi pestkami słonecznika.
Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
---|---|---|
Energia | 413 kJ | 1377 kJ |
Kalorie | 99 kcal | 329 kcal |
Białko | 12 g | 41 g |
Węglowodany | 4 g | 13 g |
Cukry | 2 g | 7 g |
Tłuszcz | 3 g | 9 g |
Nasycone | 1 g | 5 g |
Błonnik | 4 g | 14 g |
Sól | 1,1 g | 3,7 g |
Witaminy | 100 g | % RWS |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerały | 100 g | % RWS |
---|---|---|
Wapń | 348 mg | 44 % |
Potas | 260 mg | 13 % |
Fosfor | 180 mg | 26 % |
Biotyna | 50 μg | 100 % |
Żelazo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chrom | 40 μg | 100 % |
Miedź | 1 mg | 100 % |
Jod | 150 μg | 100 % |
Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
Magnez | 375 mg | 100 % |
Cynk | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.