Dieta Dukana na 8 tygodni

Schudnij 15 kg z pakietem odchudzającym na 8 tygodnie. Pakiet zapewni Ci regularne posiłki 5 razy dziennie i utratę wagi bez niepotrzebnego głodu, ponieważ posiłki Mix & Slim są bogate w białko i błonnik oraz jednocześnie ubogie w węglowodany, cukry i tłuszcze. Dzięki temu sprawdzonemu składowi Twoje ciało wejdzie w ketozę, a Twój organizm zacznie spalać własne zapasy tłuszczu, a więc jeśli dostosujesz się do poniższej diety, to efekty na pewno pojawią się już po 1 tygodniu stosowania.

W ciągu dnia możesz łączyć posiłki w dowolny sposób. Do wyboru: Koktajle, kasze, naleśniki, omlety (serowy i grzybowy) oraz zupy (warzywna, serowa i pomidorowa). Koktajl, kaszę i naleśniki możesz doprawić wyśmienitymi smakami (wanilia, banan, truskawka, czekolada, owoce leśne, orzech laskowy, mango lub morela).

W Pakiecie znajdziesz:

• 5x Duży koktajl odchudzający – Dietetyczny koktajl białkowy Mix & Slim jest idealny jako szybki i pełnowartościowy zamiennik posiłku, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać go z wodą w shakerze, dodać smak i otrzymasz pyszny napój w mgnieniu oka.
• 3x Kasza odchudzająca – Kasza jest idealnym uzupełnieniem diety redukcyjnej i równocześnie wyróżnia się wyśmienitym smakiem, dużą różnorodnością popularnych smaków oraz świetną kompozycją pełną białka i błonnika dla dobrego trawienia. Jednocześnie zadowoli bardzo niską zawartością węglowodanów i cukrów, dzięki czemu nie musisz martwić się nawet wieczorem!
• 1x Omlet odchudzający – Omlet Mix & Slim w porównaniu do zwykłego omletu zawiera wysoką ilość białka i niską ilość tłuszczu, dzięki czemu można sobie na niego pozwolić bez wyrzutów sumienia w trakcie diety.
• 2x Naleśniki odchudzające – Naleśniki odchudzające Mix & Slim to zdrowa i smaczna przyjemność. Możesz wyczarować pyszne śniadanie lub przekąskę w kilka minut, a więc podaruj sobie nasze niskowęglowodanowe i bezglutenowe naleśniki bez zbędnych wyrzutów sumienia.
• 3x Zupa odchudzająca – Zupa białkowa rozgrzewa i syci, albowiem zawiera wysoką ilość białka i niską zawartość cukru, dzięki czemu jest idealnym uzupełnieniem Twojej diety redukcyjnej. Zupa spodoba ci się nie tylko ze względu na jej doskonały smak, ale także za szybkie przygotowanie.
• 10x Smak – Smakami Mix & Slim można doprawić koktajl lub kaszę. Wystarczy dodać 1 łyżeczkę (mniej więcej według Ciebie) i wyczarować pyszny koktajl czy kaszę a w dodatku smaki są niskokaloryczne i zawierają o 90% mniej cukru niż zwykły cukier stołowy. Podstawą jest błonnik cykorii, dzięki czemu smaki są odpowiednie dla diet.
• 1x Smart Shaker – ze zdejmowanym dnem, a więc dlatego możesz zabrać ze sobą 2 posiłki naraz.
• 1x Plan diety – jasny przewodnik, który ułatwi Ci życie i nie będziesz już musiał martwić się o to, co, kiedy i jak zjeść.

Jadłospis dietetyczny:

1. Śniadanie: Kasza / Omlet
2. Przekąska: Koktajl
3. Obiad: Chude mięso (kurczak, indyk, ryba) + warzywa / sałatka z jajkiem / zupa (warzywna, rosół, rybna)
4. Przekąska: Koktajl
5. Kolacja: Zupa / Kasza

Produkty dietetyczne z diety można łączyć na różne sposoby. Każdy produkt ma na celu pomóc Ci schudnąć.

Ketoza jest bardzo wrażliwa na węglowodany i cukry. Jeśli przyjmiesz większe ilości węglowodanów lub cukrów, nawet w postaci rogalika, piwa, ciasta itp., ketoza się przerwie i powrót do ketozy zajmie 2–3 dni.

Należy unikać słodzonych napojów, cukru, alkoholu, słodyczy, frytek, wędlin, chipsów… itp. W fazie 1 niektóre warzywa i dodatki, takie jak ryż lub ziemniaki, mogą nie być akceptowane. Lista dozwolonych składników zawsze podana jest przy poszczególnych fazach diety.

Nadaje się do fazy 2 – stabilizacji i fazy 3 – utrzymanie wagi.

Jesteśmy tu dla Ciebie ? – jeśli chcesz coś doradzić, napisz do nas przez czat, e-mail lub telefon.