Kontakt:
505 093 131
pn–pt: 8:00–16:00
 › 
Blog   ›   Przepisy   ›   Przepis na keto sałatkę z tuńczykiem

Przepis na keto sałatkę z tuńczykiem

Filtr

Wakacje się skończyły

Czas wrócić do diety keto 🙂. Przedstawiamy inspiracje na zdrowy obiad w pracy. Superszybka sałatka ma niską zawartość węglowodanów i wysoką zawartość białka, co stanowi idealne połączenie na utrzymanie ketozy.

Składniki:

  • Tuńczyk w puszce
  • Jajka
  • Szpinak lub sałata liściowa
  • Pomidory cherry pokrojone na pół
  • Oliwki zielone lub czarne (do wyboru)
  • Keto dressing (oliwa z oliwek, ocet, musztarda Dijon, sól i pieprz)

Przygotowanie:

Ugotuj jajka na twardo a następnie je obierz. Jajka kroimy razem z pomidorkami, tak jak lubimy. Następnie wymieszaj z pozostałymi składnikami i polej keto dressingiem.
Nasza wskazówka: Jajka i sos przygotuj w domu i wymieszaj z pozostałymi składnikami tuż przed jedzeniem w pracy. Sałatka będzie chrupiąca i świeża. 👌
Życzymy smacznego

cogmenu